我鳥!不鳥我!

關於部落格
我是我鳥...
騎車拍照趴趴造...
  • 23657

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

減肥大作戰!!開始!

二月是墮落的一個月! 春節是肥胖的搖籃! 宅男是神豬的溫床! 貪吃是癡肥的原罪! 懶惰是臃腫的幫兇! 我變胖了...嚇到!! 臉也變圓了! 在驚覺這個事實的同時! 我也立下了決心, 於是今天就開始了健身房的第一天, 我先跑了跑步機30分鐘當熱身, 然後又騎了飛輪30分鐘, 便開始我的重量訓練, 要緩不能急, 要持續而不是量重! 上身累了就換下體! 前面累了就換後面!(別想歪!!) 終於讓我撐完共3小時的自主訓練! 突然覺得衣服好緊!! 呼呼! 冬天是筍子的盛產期! 冬筍尤其好吃, 但我不允許我的胸部變成竹筍奶!! 加油.....持續!!
相簿設定
標籤設定
相簿狀態